Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2012

Become Cinderella!

  Μπορεί οι δουλειές του σπιτιού να είναι κουραστικές και πολύ βαρετές, αλλά πρέπει να σκεφτείς την θετική πλευρά. Οι δουλειές του σπιτιού είναι κάτι που μάλλον θα προτιμούσαμε να φορτώσουμε σε άλλους κι εμείς να είμαστε ξαπλωτοί όλη μέρα. Για να σκεφτούμε όμως λίγο την Σταχτοπούτα...

 Maybe chores are tiresome and really boring, but you should look on the bright sight of it. Chores are something that you'd probably prefer to make someone else do it for you, while you relax on the sofa all day long. But lets think about Cinderella...

Αδύνατη και γυμνασμένη, δεν την έχουν ζωγραφίσει έτσι τυχαία. Αν το καλοσκεφτείς οι δουλειές του σπιτιού μας βοηθούν να χάσουμε πάρα πολλές θερμίδες ενώ ταυτόχρονα γυμνάζουμε διάφορα μέρη του σώματός μας ανάλογα με την εργασία. Αν στον ύπνο μας χάνουμε περίπου 80 θερμίδες χωρίς να κάνουμε τίποτα απολύτως!, σκέψου πόσες χάνουμε όταν σκουπίζουμε το πάτωμα!!!

Thin and fit, they didn't draw her like that by mistake. If you think about it, chores help us burn calories while in the same time we exercise different parts of our body depending on the chore. If we burn about 80 calories when we're asleep, when we're actually do nothing!, imagine how many calories we burn when we sweep the floor!!!

Γι' αυτό από δω και μπρος προθυμοποιήσου να κάνεις εσύ την δουλειά που οι άλλοι βαριούνται, και θα χάσεις θερμίδες χωρίς να γυμναστείς και θα είστε η καλόκαρδη της παρέας ;-)
Επιπλέον, το να καθαρίζεις σε βοηθάει ψυχολογικά! Ένα καθαρό και οργανωμένο περιβάλλον μειώνει το στρες και τα νεύρα και μας βοηθά να σκεφτούμε πιο ήρεμα και να συγκεντρωθούμε ευκολότερα! Και ποιος ξέρει...? Ίσως βρεις τελικά κι εσύ τον πρίγκιπα σου...!
So from now on volunteer to do the chores that others are bored to do, and you'll burn calories without working out, plus you are going to be the kindhearted girl ;-)
Moreover, cleaning helps you even psychologically! A clean and organized enviromment reduces stress and helps us consetrate easier! And who knows...? Maybe you'll find your prince charming too...!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου